SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Podbice testosteronu i libido.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy nie było z teściem. Brałem: Bio Tech USA Tribulus Maximus i Olimp Żeń-szeń ale efektów za bardzo nie było. Następnie zjadłem 2 puszki Black Devila plus Olimp Omega 3 i zestaw witamin i powiem szczerze że efekt również zerowy. Wyniki testosteronu po zjedzeniu dwóch puszek: Testosteron 2,55 ng/ml(Norma: 2,8 - 8,0) A więc jeszcze gorzej niż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2016-12-12 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 cykl: hp + kre alkalyn w pixach, bcaa, gainer - sredni cykl 3 cykl: xpand energized, mono vitalmax, AAKG treca, bcaa xtra, gainer, bialko, przez pierwsze 2 tygodnie, zestaw witamin i Z-force dymatize + kwasy tluszczowe Omega 3 - najlepszy cykl jak do tej pory 7) stosowane wcześniej spalacze - ZADNYCH 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2010-12-14 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod ocene

    Temat
    Doping

    [...] - (46gr białka, 232kcal), awokado 100gr - (160kcal, 15gr tłuszczy) orzechy włoskie 20gr - (129 kcal, 13gr T) 617kcal, 46gr białka, 28gr tłuszczy 3502kcal, białko 282.5gr, 85.5gr tłuszcz Do tego pojda jeszcze jakies dobry zestaw witamin, jak i zwiakszona ilosc cynku, wapnia, omega 3. Zmieniony przez - rocker w dniu 2017-03-30 13:30:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2017-03-30 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod SW: MMA & JJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pewien czas temu przerzuciłem się z siłowni na sporty walki, trenuję MMA i Ju-Jitsu. Jak wiadomo w owych sportach potrzebna jest nie tylko siła ale i wytrzymałość, skupienie i technika a obciążenie całego organizmu jest po prostu większe. W związku z tym potrzebuje supli dzięki którym moje ciało i umysł będą mogły łatwiej znieść skutki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2009-11-24 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest gainer??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedziec co to jest i jeszcze jedno bo wlasnie zaczalem cwiczyc (juz cwicze kolo miesiaca)i chcialem kupic jakis zestaw witamin i jakies bialko na przyrost masy ale nie wiem co wybrac.wszyscy pisza ze biora gainera ale ja nie wiem nawet co to jest .prosze o pomoc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19415 Data: 2004-09-26 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] po ostatnim strzale prolo: clomid - 100mg przez pierwsze 3 dni oraz 18 dni po 50mg do tego przez caly odblok nolva 20mg ed. Do cyklu podstawa cynk, hepatil, sporo magnezu i zestaw witamin x 2 niz bedac off. Co myslicie o tym wszystkim? Jakies sugestie? Dane o mnie: 1)Wiek - 21 lat 2)Waga - obecnie 79kg (redukuje sie) mysle zjade do 72-74kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2007-02-03 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba -grypa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] grypy/choroby staraj się utrzymywać dietę -na odp. bilansie kalorycznym(jednak zazwyczaj jest bardzo trudno, ze względu na brak apetytu,znużenia etc). Głównie polecam jakis zestaw witamin, makro i mikroelementow(równiez polecam ZMA,ze wzgledu na zawartość cynku,który jest bardzo ważny,jesli chodzi o odpornosć) Przydatny post: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2006-12-06 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy ,itp aktualnie jem aminowkasy +zestaw witamin i minerałów Więc tak potrzebuje zdobyć pare kilo suchego mięsa mam do dyspozycji 1000zl na odzywki chciałbym od was jakies konkretne rospiski suplementow co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Daily Sport

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Daily_Sport_i27878_d400x400.jpg Daily Sport Opis Mex Daily Sport - Super zestaw witamin i minerałów. - Przewaga dzięki najwyższej jakości chelatowanych minerałow oraz unikalnej formule które wykazują bardzo wysoką przyswajalność. - Zawiera antyoksydanty. Zalecane dawkowanie 1 tabletka raz dziennie z posiłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2012-10-09 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Ocena / Pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam wtedy zielonego pojęcia. Słyszałem, że dobrą alternatywą jest włączenie do diety tabletek w postaci Omega-3, lub/i BCAA. Odkąd pamiętam w domu zawsze miałem zestaw witamin Vitaral - http://www.aptekaeskulap.pl/vitaral-60-tabletek-p-2858.html Powyższą dietę stosuję koło 2 miesięcy, przybrałem na masie, ale w drugim miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-07-05 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnikami suplementu diety Luteina Medica 25mg Complex są: - Ekstrakt z kwiatów aksamitka wzniesionego (Tagetes Erecta) zawierający 20% luteiny i 4% Zeaksantyny, oraz zestaw witamin: - Witamina E - Witamina B1 - Witamina B2 - Witamina B6 - Niacyna - Kwas foliowy - Kwas pantotenowy - Biotyna - Witamina B12 - Witamina C Luteina i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2014-10-02 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta skóra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś o rade i od jakichś 4 miesięcy stosuje : Silicon Skin 1 x dziennie, myje buzie jakieś 3-4 razy dziennie mydłem ph 5.5 do tego tabletki z drożdży, zincast(cynk), tran, zestaw witamin. No i co : żadnej poprawy nie widze, może bezpośrednio po tym SiloconSkinie skóra się mniej przetłuszcza, ale to na kilka godzin. Mam ogromną prośbę, jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2003-10-29 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w głowie. 1Czy 2,4k kalori jest odpowiednie ? 2Jeżeli chce robić interwały tabace, albo bieganie to ile muszę dodać kcal w ten dzień? 3Czy te warzywa mogę zamienić na zestaw witamin i minerałów z olimpa? 4 Czy posiłki są ok? 5 Ile kalorii mam spożywać przez pierwsze 2 tygodnie gdy jem tylko ww 20 ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-01-03 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - opinie, pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cukier 50g - 0/0/50/203 Kakao 16%, proszek 10g - 2/2/4/45 30/26/61/602 Okolo - 23:00 Aminokwasy Lacznie: Bialko - 201, Tluszcze - 143, Weglowodany - 477, Kcal - 4026 Oprocz tego mam jeszcze do wcisniecia: L-glutamine 3-6-9 Omega oleje Witamina D Pelen zestaw witamin Prosze o sugestie, podpowiedzi, krytyke. Dzieki wielkie chlopaki za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-02-18 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza cześć LOW CARB do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki kilku poradom zostałem uświadomiony że pomimo tego że staram się trzymać diety i waga ładnie spada to powinienem zrobić pożądnie dietę. Więc się za to zabrałem. Nie chce pisać wszystkiego na raz. Zacznę więc od przedstawienia wam obliczeń i rozkładu posiłków. Jeżeli jest dobrze lub warto wprowadzić jakieś poprawki to prosze o sugestie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-04-28 08:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ostro odchudzić i zastosować pewną diete nie smiejscie sie jesli popisze głupoty ale jestem w tym naprawde zielony :) do tego mam thermo speed extreme l-karnityne i zestaw witamin i minerałów i 3 treningi w tygodniu a wieć o to dieta sniadanko 250 kcal, Bułeczkę pełnoziarnistą posmarować łyżeczką masła lub margaryny, obłożyć 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2007-05-28 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade w sprawie mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Przejde od razu do sedna sprawy. Jakoze trenuje codziennie, silownia i judo na przemian, chcialbym sie was spytac w jaki sposob musze zmodyfikowac sposob w jaki jem. Jakoze studiuje i po treningach nie mam wiele czasu, nie mam jak podazac zbilansowana dieta, jednakze chcialbym miec ta diete w miare ustabilizowana i zblizona do dobrej. Tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-01-31 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pomidor Łączna wartość: 1693,03 kcal, 134,83g białka, 184,08g węglowodanów, 42,60g tłuszczy Suplementacja białko WHEY C6 nutrition rano i po treningu po 30g na porcje zestaw witamin Health Care Nutriserch oraz cynk rano i wieczorem BCAA 6400 Scitec Nutrition rano,po treningu i wieczorem po 5 kaps na porcję Spalacz Iron Horse Burn-Shape 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2015-04-03 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu - enan

    Temat
    Doping

    [...] strzale tescia wejść na clomid 1-3 clomid 100mg 3-20 clomid 50mg Czy to wystarczy na odblokowanie? W razie problemow z gino mam opakowanie nolvadexu. Do cyklu będę brał zestaw witamin i minerałów, omega 3, vit c, i kolagen. I jeszcze jedno pytanie może głupie ale gdzieś na forum ktoś polecał OLIMP PROSTATAN do cyklu ? Co wy na to :P Z góry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2017-01-03 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Od zera do bohatera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z pieca (kurak/stek wolowy/poledwiczka wieprzowa/ dorsz/ pstrag/ tunczyk + warzywa kolacja jajecznica z platkami jaglanymi Przed spaniem twarog+oliwa Dorzuce do tego jakis zestaw witamin Oczywiscie odstawiam tez jakikolwiek alkohol. Szczegolowy trening rozpisze kiedy zobacze co mam do dyspozycji na silowni na pewno 3 razy tygodniu trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2018-01-08 01:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)